Nya Styrelsen Hudiksvall

Anna-Lena Skoglund ordf
Berndt Nordberg vice ordf
Marie VeenhuisDiamant ledamot
Bengt Viksten ledamot
Fredrik Puranen ledamot
Ida Danielsson ledamot
Lilleba Flöjt Lyrén ledamot
Anki Espling suppl
Hasse Kjell suppl



Öppettider  v 26-34

Mån - Tor: 07:00 - 21:00
Fredag: 07:00 - 19:00
Lördag: Stängt
Söndag: 17:00 - 21:00

Lyssna på kroppen

Ingela Högerås är gynekolog och överläkare vid Hudiksvalls sjukhus och dessutom Friskisledare. Hon tycker att det är viktigt att avdramatisera träning efter en förlossning och vill att nyblivna mammor ska bli bättre på att lyssna och att lita på sin kropp. Precis som man gör när man kommer igång efter en influensa.

läs mer här

Friskis&Svettis överraskar

Efter Sofia Rapps otroligt charmiga framträdande på Möljen väntade en lugn stund inför Hudik Pride-kvällens fortsatta festligheter. Då passade Friskis&Svettis Hudiksvall på att överraska såväl publik som förbipasserande. Ett energiskt och fartfyllt nummer dansades upp framför scenen och bland åskådarna, vilket spred glädje och kärlek till alla som befann sig i närheten. Ett perfekt avtryck i Hudik Pride 2014!

För högre kvalitet och jämnare uppspelning, se filmen på YouTube.
..........................................................................................................................................................................................................................................

 HURRA!!

 Vi blev valda till Årets förening 2013 i Hudiksvall. 
 Grattis till oss alla. Vi gör det tillsammans! 

Blivit med app!

Nu finns Friskis&Svettis Hudiksvall med i den landsomspännande Friskis-appen, tillgänglig via både Google play (Android) och App Store (iOS).

 

Tillsammans med förälder/målsman, eller i sällskap av målsman utsedd myndig ansvarstagare (namngiven hos oss), kan du gymma & gå på skivstång från och med det år du fyller 13.


Från och med det år du fyller 16 är det fritt fram att träna själv på gymmet och på skivstångspassen.

Från och med det år du fyller 13 får du spinna. För att få en god position på cykeln är minimilängd 150 cm och vi ser gärna att du mellan 13–15 år tränar i målsmans sällskap, men det är inget krav.

Bas- och Medeljympa kan du som junior träna på tillsammans med vuxen från det år du fyller 7 och från det år du fyller 13 är det fritt fram att träna på dessa pass själv.

 

Sommarkort


Allkort för juni, juli och augusti. Pris: 550:-
(Medlemsavgift och plastkort tillkommer för nya medlemmar.)


IF Friskis&Svettis Hudiksvalls årsmöte

genomfördes i söndags den 14 april
Vill du läsa mer

Ladda ned
Verksamhetsplan 2014
Verksamhetsberättelse 2014

// Styrelsen
..............................................................................

Gilla F&S Hudiksvall på facebook

Förslagslådan/Frågelådan