Receptionist.  

   Gyminstruktör.  

   Cirkelfysledare.  

   Skivstångsledare.  

   Coreledare.  

   Fuegoledare.  

   Aerobicsledare.  

   Spinningledare.  

   Basjympaledare.  

   Medeljympaledare.  

   Seniorjympaledare.

  Eller kanske…

  Knatteledare.  

   Juniorledare.  

   Familjeledare.  

   Yogaledare.  

   IntervallFlexledare.

 

 Vad vill du bli?

Snart får du mer. Mer Jympa i jympan

Projektet har haft olika namn, men har hela tiden handlat om samma sak: att förädla träningsformen Jympa. Under 2010 kollade F&S Riks nuläget. Under 2011 jobbade F&S Riks med utveckling. Under 2012 är det inspiration som gäller. Här är en rapport från premiären på den stora inspirationsturnén för Friskis&Svettis tre tusen jympaledare. Läs mer...

Varför jobbar de här stollarna gratis?

Utländska studiebesök brukar inte förstå någonting. "Så ni menar att Friskis&Svettis funktionärer inte får lön? Näe, nu driver ni med oss." Men så är det ju i en svensk ideell förening och det är grymt intressant. Vad är det som driver människor? Det tyckte sex studenter på Handels också och bestämde sig för att gå till botten med engagemanget i Friskis&Svettis. Intervju och avhandling här...

Varför jobbar de stollarna gratis?

Ifall du vill ha 12 förklaringar till varför Friskis&Svettis är som det är

Friskis&Svettis startade 1978. Idén var att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Samt att göra det utifrån vissa ställningstaganden, ett antal värderingar som - även om de formuleras om ibland - ledare, instruktörer, värdar, sagoläsare, receptionister, styrelser, ekonomer, vaktmästare och andra bär omkring i sina träningssjälar. I dag har vi formulerat tolv sådana vägval. Förhoppningsvis gör de skillnad när vi möter dig. Och i allt vi gör. Läs mer...

Rolling Stones generationen intar Friskis&Svettis

 

Idag är 1,7 miljoner svenskar över 65 år. 2020 kommer 2,1milj vara över 65 år. Och de vill fortsätta må bra och röra sig. De har fattat att det jag gör idag kan jag med rätt stor sannolikhet fortsätta göra imorgon om jag bara fortsätter göra det.

Friskis&Svettis har inga åldersgränser.Här kan vi mötas oavsett ålder. Ett av de få ställen vi kan mötas över generationsgränserna. Frisksi&Svettis som den nya fritidsgården

 

Tisdagen den 28 februari kl 18.00 startar Station senior på Pulsfabriken.

Spana in!

 

Du vet väl om att du som medlem med giltigt träningskort i Friskis&Svettis kan träna överallt hos oss för 50 kronor, 5 pund eller 5 euro?

 

Ung gym och Junior

 

Ung gym är gymträning tillsammans med målsman för dig som är 13 år eller äldre . 

 

Junior är jympa tillsammans med vuxen på Bas- och Medeljympa för dig som är mellan 7 och 12 år .

 

 

Läs mer om träning för unga!

Friskis&Svettis är en ideell allmännyttig idrottsförening

Det ska vara lustfyllt att träna. Känns det inte roligt, är risken stor att man lägger av. Och det är ju inte bra.
För människan är byggd för rörelse och mår därför bäst när hon rör på sig. Det är en fullständig självklarhet för varje barn, men en bortglömd sanning för många vuxna. Till och med för många unga vuxna.

 

 Läs mer...

 Kolla veckans pass!

Öppettider vårens helger

  • Valborgsmässoafton 30 april

    9.30-19

  • 1 maj

    17-21

  • Kristihimmelfärdsdag 17 maj

    17-21

Öppettider på Pulsfabriken

  • Måndag

    09.30-21.00

  • Tisdag

    07.00-09.30

    11.30-21.00

  • Onsdag

    11.30-21.00

  • Torsdag

    Ny tid! 06.00-09.30

    11.30-21.00

  • Fredag

    09.30-19.00

  • Lördag

    09.00-15.00

  • Söndag

    14.00-21.00

Gilla F&S Hudiksvall på facebook

Nya ledare och instruktörer

Vi har haft rekrytering och under våren kommer ett helt gäng ge sej iväg på olika utbildningar.

Andreas och Magnus. Ni har sett dem mycket tränandes i gymmet men nu har de bestämt sej för att anta den roliga utmaningen att guida oss andra bland vikter och maskiner. Nya instruktörer alltså.

Helena och Katarina. Våra två nya blivande spinningledare. Vad härligt att vi nu kommer kunna erbjuda betydligt fler pass till hösten!

Sandra och Jenny. Dessa tjejer kommer leda var sitt medelpass är planen och dessutom har båda ett genuint intresse för latinska rytmer så om allt faller på plats så kommer vi kunna starta upp fuego framöver. Inga datum är dock spikade. Vår Elisabeth som redan sen flera år är medelledare kommer också att gå en vidareutbildning till fuegoledare.

Förslagslådan